讲座伊始，Lris老师以解压深呼吸法和热身小游戏开场，来调动学生们参与活动的热情，让学生们的身体动起来，情绪放松下来，然后倾心投入，用心去聆听此次讲座。

紧接着，亚非老师通过“什么是自由”与同学们展开讨论，同学们跟随老师的指导语一起探索内心的状态，面对自己的真实感受，一起领悟“自由在心不在身”——自由是无论你面临什么样的难处，都能坦然应对；永远都有独立的思考能力、不会人云亦云……

亚飞老师通过“塞翁失马，焉知非福”的故事告诫同学们，打倒你的从来不是难处，而是你心里的恐惧。我们要主动为自己生命中的选择承担责任，在日常生活中要着重学习如何使压力调整为适度，最 大程度激发出我们的干劲儿和潜能，过好高考前的日子，等待同学们见证奇迹！整场讲座给同学们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了强烈的心灵震撼和共鸣，同学们备受鼓舞。此次考前心理辅导讲座在温暖、放松、真诚、感动中落下帷幕。

亲切互动

“这次活动像一场及时雨，让同学们在备考冲刺阶段能够优化情绪、强化信心、积极迎考！”一位高三老师高兴地说，“老师分享的放松方法很实用，让我紧绷的神经放松了不少，心里也不那么浮躁了，收获很多，非常感谢老师！” 讲座结束后，很多同学向老师们反馈感受，表达感谢，直夸“给力”！

我们经历的所有都有它存在的意义，成长是青春最 美丽的音符，奋斗是人生最 激昂高亢的乐章！祝福所有高考学子坚持努力，不断前行！我们都将成为自己人生的赢家！